. Én egy teljes őrlésű kenyér vagyok tönköly korpával és édesburgonyával. kb. 35-40g rostot tartalmazok 100gra vetített tömegemben és puha vagyok, meg finom attól mert teljesőrlésű kenyérre hajazok. Vegán szendvics reci: natúr hummusz egy kis curry fűszerrel ás graham masalaval felturbózva Vega hambi pogácsa +lenmag és napraforgómag és egy kevés édesburgonya püré (a hambi bucinál olvasható) majonéz saláta paradicsom párolt lilakáposzta /Ha összeállítottam akkor serpenyőben, vajon vagy zsíron, vagy vegán opciókén margarinon vagy oliva olajon aranybarnára pirítom a szendvics mindkét oldalát/ Összetevők: liszt bl80, liszt tk220, só, kovász, víz, édesburi, tönkölykorpa, *napraforgómag néha
Kenyereinket válogatott vegyszermentes lisztekből készítjük, ahogy régen is: liszt, víz, só és természetes kovász- semmi több. Számunkra fontos az adalékanyag mentes étkezés, a tudatos visszatérés az átlátható gazda-molnár-pék értéklánchoz, hogy pontosan tudd mi kerül az asztalodra. Idő, türelem és gondos odafigyelés- ez adja kenyereink valódi ízét és értékét.
Búzaliszt-cukor-és tejmentes vegán szelet.
